つまずかない身体つくり

足首周囲

つまずかない為には、腰周りの筋肉や太もも周りの筋肉大変重要ですが、今回は下肢周りの筋肉に焦点をあてました

足の裏には、レーダーのように身体のバランス情報を察知する神経が沢山あり、それらも刺激してあげます。

カテゴリ：運動

やわらグループでは、各デイサービスセンターで年3回やわら合戦まつりを行っています。今回は、チェッコリ玉入れです。管理者みんなで練習、練習。さて、本番はどうなることやら(^^)

この冬のプロジェクトは、食事を美味しくいつまでも食べられるように、口腔周りの筋肉とトレーニングです。

一度訪れてみてください。素敵になりましたよ。

内容も充実

世田谷区代田北町会が主催するフェスティバルが開催されました

``りきひったつ``から３人の柔道整復師（機能訓練指導員）が出席し子供からお年寄りまで脳トレを取り入れた運動を行いました。　　　　　　　　　　　　　体操風景

説明会参加ご希望の方は、こちらの参加申込からご連絡ください。

　　　　　　参加申込詳細

書籍の巻頭ページには、やわらの代表が参加した座談会の様子が掲載されております。