平成25年2月9日、烏山の施設にて勉強会を開催しました

高齢者特有の疾患についての勉強会です

筋肉トレーニングは、どこの筋肉を動かしているか意識する事が大切です。

運動リーダーの右横にあるのが、「やわら君」です。

四肢、体幹の筋をポスターにしてあり、利用者さんはそれを見て意識をして

運動を行います。