やわらでは、年4回、テーマを決めて集中的に運動を行っています。
健康プロジェクト
2020年夏（6月～8月） 最新のプロジェクトです
肺自体は鍛えることが出来ませんが、呼吸時に使われる筋肉と脳をトレーニングすることができます。
コロナの感染に気を付けて、いい呼吸をしましょう。
2020春（3月～5月）運動と栄養で骨を丈夫にしましょう！！
2015年冬
2016年春
2016年夏
2016年秋
2016年冬
2017年春
2017年夏
2017年秋
2017年冬
2018年春
2018年夏
2018年秋
2018年冬
2019年春
2019年夏
2019年秋
2019年冬
